[건강] 비타민 D 결핍 아이, 당뇨병 위험

소아비만에 걸린 아이들, 대부분 비타민 D가 부족합니다.

그런데 비타민 D가 부족하면 당뇨병에 걸릴 위험이 높아진다고 합니다.

미국 텍사스 대학 연구팀이 500명의 아이들을 대상으로 비타민 D와 당뇨병에 대해서 조사했습니다.

그 결과, 비타민D가 부족할 경우 인슐린에 대한 내성을 강화시켜 당뇨병에 걸릴 위험이 높았습니다.

특히 야외활동이 적거나 아침을 자주 거르는 아이일수록 비타민 D의 수치가 낮았습니다.

이에 연구팀은 이번 연구로 비타민 D와 당뇨의 상관관계가 밝혀졌다면서 당뇨 예방을 위해 아이들을 밖에서 자주 뛰놀게 하고 식생활을 개선해야 한다고 강조했습니다.