[건강] 폐경 여성 고통 1위는 불면증

폐경 여성들은 쉽게 짜증이 나거나 갑자기 얼굴이 달아올라 당황하는 경우가 많습니다.

특히 불면증의 고통이 가장 크다고 합니다.

미국 애리조나 간호대학 연구팀이 평균 49살된 여성 110명을 대상으로 폐경기 증상에 대해 조사했습니다.

그 결과 과민증과 건망증, 안면홍조와 우울증을 겪는 것으로 나타났는데, 특히 대다수의 여성들이 견디기 힘든 폐경 증상으로 '수면 장애'를 꼽았습니다.

이에 연구팀은 수면장애가 폐경기 여성뿐만 아니라 갱년기 여성들도 흔히 나타나는 증상이라면서, 그러나 조기 검진과 치료를 받으면 극복할 수 있다고 강조했습니다.