[건강] 과민성대장증후군에 효과적인 요법은?

과민성대장증후군으로 고통 받는 사람들이 많습니다.

그런데 이 환자들에게 최면요법이 도움이 될 수 있다고 합니다.

영국 글로스터셔 로얄 병원 연구팀이 과민성 대장 증후군 환자 100명을 대상으로 최면요법이 장질환에 미치는 영향에 대해서 조사했습니다.

그 결과, 최면요법 치료를 받은 10명 가운데 4명의 증상은 완전히 사라졌고, 5명은 완전하지는 않지만 증상이 줄어드는 것으로 나타났습니다.

특히 과민성대장증후군 환자 중에서도 여성이나 단기간 앓은 환자에게 최면요법이 매우 효과적이었는데요, 이에 따라 연구팀은 최면요법이 환자의 긴장을 풀어주고, 이완시켜 과민성 대장증후군의 주요 원인인 스트레스 완화에 도움이 됐기 때문이라면서 과민성대장증후군을 예방하거나 치료하는데 자신의 스트레스를 다스리는 방법을 찾는 것이 중요하다고 강조했습니다.