아이들 여름감기 '이것' 하나로 예방!

<원포인트 생활정보 Q. 몸 속을 따뜻하게! 아이들의 여름감기를 예방하고 이기는 방법.>

- 아이들의 여름감기를 예방하기 위해서는 집안의 적정온도를 유지한다.

- 에어컨이나 선풍기 등의 찬바람을 직접 쐬지 않도록 한다.

- 신선한 공기정화를 위해 실내 환기를 자주 해주고 아이가 잘 때에는 얇은 이불을 덮어 몸을 따뜻하게 유지시켜준다.

- 찬 음식을 찾는 아이에게는 따뜻한 대추차나 생강차를 먹여 속을 데워주고, 땀을 흘린다면 오미자차나 매실차가 좋다.

- 한의사와 체질을 상담해서 여름철 진액, 기력보충에 도움이 되는 한방건강음료를 먹이는 것도 도움이 된다.