하이힐로 멋내다 '발병'…여성 절반 부작용 경험

<8뉴스>

<앵커>

여성 분들, 건강에 좋지 않다는 거 알면서도 굽 높은 하이힐 포기 못 하시죠. 중독성 강한하이힐 때문에 부작용에 시달리는 여성들이 많았습니다.

한승구 기자입니다.

여성들에게 하이힐은 매력을 뽐내기 위한 필수품입니다.

[이다빛/대학생 : 키도 더 커지면은 이렇게 눈높이가 달라지고 다리가 더 예뻐 보여서 많이 신는 것 같아요.]

한 전문병원의 조사에 따르면 20, 30대 여성의 70%가 1주일에 2, 3번 이상 하이힐을 신습니다.

하지만 절반 이상이 발모양 변형 같은 부작용을 겪고 있는 것으로 나타났습니다.

특히 이들 가운데 30%는 반대로 낮은 신발을 신었을 때 심한 통증을 느낄 정도로 발이 심하게 변형됐습니다.

34살 문지희 씨도 운동화를 신었다가 통증이 심해 병원을 찾았습니다.

[문지희/서울 신촌동 : 종아리쪽이 굉장히 많이 땡기고요. 발목 주변이 꺾이는 느낌 있잖아요. 저리기도 하고 오히려 딛지를 못하겠더라고요.]

하이힐을 신으면 아킬레스건과 종아리 근육이 수축하고 이 상태가 지속되면 유연성을 잃고 딱딱하게 굳습니다.

이 때문에 굽없는 신발을 신거나 맨발로 걸으면 굳은 근육들이 갑자기 늘어나면서 통증을 일으키는 겁니다. 

[서동현/정형외과 전문의 : 오랫동안 계속 방치하게 되면 아킬레스 힘줄에 부분적인 파열을 초래할 수가 있고, 경우에 따라서는 수술이 필요할 수 있습니다.]

따라서 가급적 하이힐을 피하고 부득이 신고난 뒤에는 뭉친 근육을 꼭 풀어줘야 합니다.

다리를 앞뒤로 교차한 상태로 무릎을 굽히거나, 계단에 발을 반만 걸치고 위아래로 움직이는 동작만으로도 부작용을 예방할 수 있습니다.

(영상취재 : 주범)