[건강교실] 나도 연예인처럼? '쇄골 라인' 만들기

오늘(24일)은 제가 '쇄골 라인을 예쁘게 만들 수 있는 운동 방법'을 알려 드릴 텐데요. 연예인들을 보면 유독 쇄골 라인이 예쁜 분들이 참 많죠? 여러분들도 충분히 그렇게 될 수 있습니다. 자, 저와 함께 시작해 보시죠.

<쇄골라인 예쁘게 만드는 방법>

1. 수건의 양 끝을 잡고, 양팔이 어깨와 일직선이 되게 올려준다. (1분 정지)

2. 몸 뒤로 수건의 양 끝을 잡고, 오른쪽 어깨와 팔목이 수평이 되게 올려준다. (5초 정지)