[건강] 자주 껴안고 키스하라! 스테레스가 '뚝'

자주 껴안고 키스하는 연인은 스트레스를 덜 받는다는 연구 결과입니다.

스위스 취리히대학 연구팀이 결혼을 앞둔 독일인 51쌍을 대상으로 추적 조사했습니다.

연구팀은 연인들이 1주일 동안 스킨십을 얼마나 하는지 알아봤습니다.

이후 그들의 침에서 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 측정했습니다.

그 결과 신체적 접촉이 많은 커플일수록 코르티솔 수치가 적은 것으로 나타났습니다.

이에 따라 연구팀은 신체적 친밀감이 정신 건강에도 도움을 준다는 사실이 밝혀졌다면서 연인들은 보다 나은 결혼 생활을 위해 애정표현을 마음껏 하는 것이 좋다고 강조했습니다.