[마켓＆트렌드] 탱탱한 '동안 피부'…그 비결은?

최근 피부미인으로 소문난  여자 연예인들이  솜털 세안법과 3초 보습법 같은 피부관리 비법을 공개하면서  동안에 대한 관심이 커지고 있습니다.

서울의 페이스 요가 학원.

날씨가 건조한 요즘,  페이스 요가로 동안 피부로 가꾸려는 여성들이 늘었습니다.

페이스 요가는 얼굴 근육을 움직여서 피부탄력과 주름살 예방에 도움을 주는데요.

[이하연/서울 가양동 : 요즘 들어서 피부에 신경 쓰는 사람들이 많아져서 저도 피부에 신경을 조금 쓰는 데  피부가 탱탱해지고 젊어 보인다고 해서 하고 있습니다.]

생기 있고 또렷한 눈매는  실제 나이보다 어려 보이는데요, 검지와 중지로 눈가를 자극하면 붓기도 빠지고 주름살 예방에 도움을 줍니다.

'아에이오우법'은 얼굴 근육을 자극해서 피부를 탱탱하게 가꾸는데 효과가 있습니다.

[강윤경/요가학원 원장 : 미용이나 피부 건강 등에 관심들이 높다보니까 페이스요가와 요가를 같이 하는 것에 대해 관심들이 많으십니다.]

백화점 등 일부 매장에선 동안 열풍을 타고 여러제품들이 선보이고 있습니다.

특히 비타민과 피부보습과 탄력에 도움을 주는 기능성 화장품, 또 먹는 콜라겐에 대한 관심이 높은데요.

하지만 전문가들은 자신의 피부를 고려하고 알맞게 사용하는 것이 중요하다고 합니다.

[강지형/피부과 전문의 : 노화가 진행되면서 20대 이후부터 우리 몸에 콜라겐 합성능력이 떨어지기 때문에 외부로부터 음식을 통해 섭취할 필요가 있는데요, 적절한 기능성 식품이나 비타민C가 많이 함유된 채소류 등을 섭취함으로써 피부미용에 도움을 받을 수 있겠습니다.]

와이프로거로 활발한 블로그 활동을 하고 있는 송혜영 씨, 불규칙한 수면으로 건조한 피부 때문에 요즘 피부 관리에 신경을 쓰고 있는데요.

피부 보습과 재생에 효과가 있는 화장품을 꾸준히 바르면서 동안 피부를 위해 먹는 것도 꼼꼼하게 챙깁니다.

비타민이 풍부하고 노화방지에 좋은 파프리카와 토마토로 만든 샐러드를 즐겨 먹는데요, 최근에는 매일 먹는 콜라겐을 애용하고 있습니다.

[송혜영/주부 : 포스팅을 늘 밤에 하다보니까 수면이 부족하고 그래서 화장품도 챙겨 바르지만 먹는 콜라겐 제품이나 채소나 과일들을 먹어서 피부 관리를 하고 있어요.]

하지만 앳된 피부미인이 되려면 평소 생활습관이 중요하다고 합니다.

[강지형/피부과 전문의 : 동안 피부를 위해서는 우리 몸에 신진대사가 잘 이루어지게 하는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 수분 섭취가 중요한데요. 하루 8잔 이상의 물을 드시고 적절한 운동을 통해서 노폐물을 배출시키는 것이 좋습니다.]

건조한 날씨 때문에 피부가 생기를 잃기 쉬운 겨울철, 자신에게 맞는 피부 관리법으로 동안 피부미인에 도전해보면 어떨까요?