[건강] 웃음이 보약이다…"많이 웃으면 오래 살아"

웃음이 보약이다라는 말이 있죠.

실제로 많이 웃는 것이 건강하게 오래 사는 비결이라는 연구결과입니다.

미국 미시간 웨인스테이트대학교 연구팀이 1950년도에 메이저 리그 야구선수였던 230여 명의 사진과 건강정보를 분석한 결과인데요.

사진 속 선수들의 웃는 정도에 따라 미소 없음과 부분 미소, 완전 미소인 세 그룹으로 나누고 출생년도와 체질량지수 특히 수명을 조사했습니다.

그 결과 미소 없음으로 구분된 선수들의 평균 수명은 73살 부분미소의 경우는 75살, 완전미소 그룹은 80살 이었습니다.

연구팀은 자신의 좋은 감정을 미소와 웃음이라는 표현으로 드러내는 것이 정신은 물론 신체를 건강하게 해주기 때문에 장수의 원인인 것으로 분석했습니다.