[건강] 아기에게 모유 수유하면 허리둘레 줄어든다

아기에게 모유수유가 좋다는 건 널리 알려진 사실입니다.

엄마의 몸매 관리에도 큰 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

미국 피츠버그대학 연구팀은 평균나이 51살인 여성 351명을 대상으로 모유수유가 허리둘레에 미치는 영향을 조사했습니다.

연구 결과 모유수유 경험이 전혀 없는 여성은 모유수유를 3개월 이상 한 여성에 비해 허리둘레가 2.6인치 더 크고 허리와 엉덩이의 비율이 4.7% 더 높았습니다.

허리와 엉덩이의 비율이 높아질수록 심장병, 암, 당뇨병에 걸릴 위험이 커지고 매력도는 떨어지는데요.

또한 모유수유 경험이 없는 여성은 복부지방 역시 42% 더 많은 것으로 나타났습니다.

따라서 연구팀은 모유수유를 하게 되면 아기뿐 아니라 엄마에게도 좋다는 사실이 명확해졌다고 밝혔습니다.