[건강] 겨울철 실내 환기 안 하면 '난방병' 걸려

강추위가 이어지고 있습니다.

따라서 하루 종일 난방을 하는 가정이나 사무실이 많습니다.

그러나 환기를 잘 안하거나, 지나치게 따뜻한 실내에서는 난방병에 걸릴 수 있습니다. 

한 연구 결과 환기를 한번도 하지 않고 하루종일 난방을 할 경우, 실내습도는 20%이하로 떨어지고 산소 농도는17~18% 수준으로 낮아졌습니다.

이같이 나쁜 환경에서 살 경우 난방병에 걸릴 수 있습니다.

난방병에 걸리면 눈이 뻑뻑해지면서 자주 충혈되고 피부가 마르면서 틀 수도 있고, 특히 머리가 쑤시고 아픈 만성 두통에도 시달리기도 합니다.

난방병을 예방하려면 가습기를 이용해 실내 습도를 40~60%까지 올려야 하고, 적어도 한 두시간마다 환기를 시키야 한다고 전문의사들이 당부했습니다.