오늘(30일) 11월의 마지막날입니다.
내일부터가 12월인데도 많이 춥지는 않으시죠.
아침기온도 낮기온도 평년수준을 제법 웃돌고있어요.
오늘 아침 서울의 기온이 영상 4.7도로 영하로 떨어졌던 평년보다 5도 이상 높은 기온이었고요.
낮기온은 9도를 웃돌면서 역시 평년보다 2도 이상 높았습니다.
그리고 오늘까지는 북동기류의 영향이 이어지면서 영남해안지방을 중심으로 낮동안 빗방울이 조금 더 떨어졌는데요.
내일은 서쪽에 있는 맑은 구역이 들어오면서 전국적으로 맑은 하늘을 보이겠습니다.
다만 밤사이 복사냉각이 활발히 이루어지기 때문에 아침에는 짙은 안개가 끼는 곳이 많겠습니다.
서울·경기와 강원도에 아주 맑은 날씨가 예상되고요.
일부 내륙지방의 수은주는 영하로 내려가겠습니다.
충청지방도 대체로 맑겠고요.
아침에는 쌀쌀하고 낮기온은 10도 안팎까지 오르겠습니다.
남부지방의 하늘도 아주 맑겠습니다.
다만 일교차에 유의하셔야겠고요.
영남지방도 부산의 낮기온이 15도까지 오르는 등 낮시간은 포근하겠습니다.
<원포인트 생활정보Q. 자외선 차단 철저히! 백내장을 예방하는 올바른 생활습관>
- 발병연련층이 낮아지고 있는 백내장 질환
- <백내장이란?> 눈 속 투명한 수정체가 혼탁해져서 물체가 희미하게 보이는 상태를 말한다.
- 자외선으로부터 철저히 눈을 보호해야 한다.
- 장거리 여행을 가거나 햇볓이 따가울 때는 반드시 챙이 넓은 모자를 쓰고 선글라스를 착용하며 자외선이 눈을 자극하지 않도록 주의한다.
- 백내장이 생기기 쉬운 중·노년층은 선글라스를 착용하는 습관을 갖고, 1년에 한 번이상 정기적인 안과검사를 받는 것이 좋다.
- 백내장을 방치할 경우 시력 손실 외에도 다른 질환이 동반될 수 있기 때문에 반드시 안과전문의의 진단을 받는 것이 좋다.
네, 평소에 안구운동을 틈틈이 해주시는 것도 참 좋은데요.
눈을 감고 부드럽게 눈동자를 돌려주시고요.
눈 주위를 가볍게 지압해주시면서 근육과 신경을 자극해 주시는 것도 좋습니다.
수요일인 모레는 잠깐 흐리겠지만, 그이후로는 대체로 맑은 날씨가 이어지겠습니다.
내일 베이징에도 흐린 날씨가 예상되는데요.
상하이와 홍콩은 아주 맑겠습니다.
유럽에는 베를린과 파리, 로마에 모두 흐린 날씨가 예상되고요.
토론토에도 구름이 많겠지만, 뉴욕과 LA는 아주 맑겠습니다.
(조경아 기상캐스터)
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