"걱정, 또 걱정"…우리 아이 신종플루 피하는 법?

<원포인트 생활정보Q. 신종인플루엔자 대비! 아이들의 면연력을 키워주는 생활습관>

- 어린 아이들은 질병감염에 대한 우려가 높기 때문에 면연력과 체력을 키워주는 것이 중요하다.

- 감기증상이 있다면 단체생활을 잠시 멈추고 집에서 휴식을 취하며 충분한 수분섭취에 신경 쓰고, 소화가 잘되는 음식을 먹이도록 한다.

- 감기에 잘 걸리는 아이는 속열이 많고 찬 기운에 약하므로 차가운 음식은 피하고 비타민과 유산균을 꾸준히 섭취하도록 한다.

- 주기적으로 아이에게 호흡기를 강화하는 마사지를 해주는 것이 좋다.

- 이마나 눈썹을 엄지손가락을 이용해서 문질러주거나 관자부분과 귀 뒷부분을 손가락으로 마사지해준다.