우유를 마시면 살을 빼는데 도움이 된다는 조사결과가 나왔습니다.
스웨덴 예태보리 대학교 연구팀의 연구결과인데요.
8살 아동 120명 가운데 일반 우유를 매일 마시는 아이와 우유를 잘 마시지 않는 아이의 비만도를 비교했습니다.
그 결과 우유를 자주 마시는 아이가 평균 4kg정도 적게 나가고 비만도 역시 낮게 나타났습니다.
연구팀은 정확한 이유는 알 수 없지만, 저지방우유나 지방함량이 높은 우유 모두가 살을 빼는데 도움이 된다고 밝혔습니다.
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