[건강] 한국인 30% 수면장애…적절한 치료 중요

우리나라 사람 10명 가운데 3명은 잠을 잘 자고 싶어도 못자는 수면장애를 겪고 있는 것으로 조사됐습니다.

대한수면연구회가 20세 이상의 성인 5,000명을 대상으로 조사한 결과 이 가운데 27.6%가 불면증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다.

특히 수면장애 환자는 지난 8년 사이에 4.5배나 급증했습니다.

수면장애는 단순히 잠을 잘 못자는 문제뿐만 아니라 고혈압이나 당뇨병에 원인이 될 수 있어 적절한 치료가 무엇보다 중요하다고 전문 의사들이 당부합니다.