[건강] 갑자기 찾아오는 노안 어떻게 대처할까

나이가 들면 노안이 찾아오기 마련인데요.

불편한 점이 한두 가지가 아니지만 노화현상이기 때문에 특별한 대안이 없어 보입니다.

과연 어떻게 대처할 수 있는지 함께 보시죠.

평소 양안 모두 1.5 디옵터의 좋은 시력을 자랑하던 송경남 씨.

그런데 요즘 책을 보다가 이상한 버릇이 생겼습니다.

[송경남(41)/직장인 : 저도 모르는 사이에 책을 멀리 떨어뜨려서 보게 되는 버릇이 생겼습니다. 글씨가 뭉뚱그려지고 뚜렷하지 않고 보기가 힘듭니다.]

검진결과 노안이 이미 시작됐다는 진단을 받았습니다.

[송경남(41)/직장인 : 노안일거라고는 아예 생각도 못했고요. 주변에서 노안이라 그러면 내 나이가 지금 몇 살인데 벌써 노안이냐고….]

노안은 보통 45세를 전후해서 생기지만, 오랜 컴퓨터 작업이나 안구 건조증 등으로 인해 더 빨리 노안이 시작될 수 있습니다.

눈 안에서 렌즈역할을 하는 수정체의 모양근이 나이가 들면서 점점 약해지고 탄력이 떨어지기 때문에 가까이 있는 사물에 초점을 맞추기 어려워지는 현상이 노안인데요.

신문이나 책을 읽을 때 눈에서 조금 멀리 떨어뜨리는 것이 편해지거나 바느질 같은 세밀한 수작업을 할 때 실수가 많아지면 노안을 의심해 볼 수 있습니다.

노안이 시작됐을 경우 대처방법은 크게 돋보기, 안경, 수술로 나눌 수 있는데요.

증상이 심하지 않다면 일시적으로 돋보기 안경을 사용해도 좋지만 기성제품을 쓰기보다 자신의 시력에 맞는 돋보기 안경을 맞춰야 합니다.

외관상 돋보기를 쓰는 것이 망설여진다면 원거리와 근거리를 동시에 볼 수 있는 누진다초점렌즈 안경을 착용하는 것이 최선의 방법입니다.

[김봉준/안경사 : 처음 노안이 시작됐을 때부터 누진다초점 렌즈를 착용해야 눈이 빨리 적응할 수 있어서 장기적으로 더 바람직합니다.]

노안 증상이 심하거나 생활에 불편함이 크다면 수술을 고려해 볼 수 있는데요.

백내장이 있을 경우와 백내장이 없을 경우 수술방법은 달라집니다.

먼저 백내장이 없다면 라식수술처럼 레이저를 사용해서 각막을 원거리와 근거리 모두 볼 수 있는 다초점렌즈처럼 깎아주는 방식과 한쪽 눈은 원거리를, 다른쪽 눈은 근거리를 볼 수 있도록 만드는 방식을 고려해볼 수 있는데요.

두 방식 모두 노안교정효과는 뛰어나지만, 신중하게 결정해야 한다고 전문가들은 말합니다.

[조정곤/안과 전문의 : 레이저를 이용한 노안 교정수술의 경우 2~3년 정도까지는 큰 문제가 없지만 노안이 계속 진행하기 때문에 장기간 수술 효과를 유지하기 어려운 문제점이 있습니다.]

또한 백내장이 있을 경우는 문제가 된 수정체를 제거하고, 인공수정체를 삽입하는 것이 백내장과 노안을 동시에 치료할 수 있어 효과적입니다.