'혀까지 꼼꼼하게..' 올바른 잇솔질법!

<원포인트 생활정보 Q. 6월 9일은 치아의 날! 칫솔 종류에 따른 올바른 잇솔질법>

- 일반 칫솔은 잇몸선 방향으로 45도 비스듬하게 놓고 앞뒤로 짧고 부드럽게 움직여서 닦는다.

- 치아의 씹는 표면과 안쪽 표면까지 닦아주고 마지막으로 혀까지 꼼꼼히 닦는다. 

- 진동칫솔의 90도 각도로 가볍게 치아에 댄 후에 칫솔모가 잇몸 경계선을 넘지 않도록 치아 곡면을 따라 부드럽게 닦는다.

-  앞니 안쪽은 칫솔모를 수직으로 세워서 닦아주는 것이 좋다.

- 치실을 사용할 때에는 치실을 양손 중지에 감고 평평하게 잡은 다음 치아사이에 넣고 쓸면서 잇몸 쪽으로 흝어내는 듯 빼준다.