[날씨와 생활건강] 건조한 봄철 피부건강 지키기

오늘(28일)도 소나기가 오락가락하고있죠.

서울하늘은 낮동안 화창했지만 4시 무렵부터 이렇게 빗방울이 조금씩 떨어지기 시작했어요.

앞으로 이 비구름떼는 점점 남쪽으로 내려가면서 남부지방에 영향을 주겠고, 천둥번개가 치기도 하겠습니다.

하지만 내일은 이렇게 맑은 구역의 한가운데 들면서 소나기 없이 더욱 따뜻해지겠습니다.

이제 이틀만 더 지나면 근로자의날을 시작으로 징검다리 연휴가 시작됩니다.

벌써 마음이 들뜨시는 분들 많으실텐데요.

토요일과 일요일 사이에만 잠깐 비가 지나겠고요.

그밖의 날들은 맑고 포근해서 야외활동 하시기에도 참 좋겠습니다.

내일 수도권과 강원도에 맑은 날씨가 예상되지만, 아침에 짙은 안개가 끼겠고 영동지방에 바람이 강하겠습니다.

충청지방도 맑은날씨 예상되고 일교차가 크겠습니다.

남부지방도 아주 맑겠고요.

광주의 낮기온이 23도, 대구지역은 24도까지 올라서 조금 덥겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q.-건조해지기 쉬운 봄철! 피부 건강을 위한 올바른 생활습관>

- 자극이 적은 세정제와 미지근한 물로 부드럽게 세안을 한 후 물기는 수건으로 두드리듯 가볍게 제거한다.

- 보습제와 자외선차단제를 충분히 발라 피부를 보호하고 적당한 실내습도 유지와 충분한 수분 섭취를 한다.

- 강한 햇빛과 기온변화, 황사, 꽃가루 등으로 인해 기미, 잡티, 여드름, 건선, 습진 같은 피부문제가 생길 수 있다.

- 외출 시에는 모자, 안경, 자외선차단제로 피부를 보호하고 냉찜질과 보습제로 진정시켜 주는 것이 도움이 된다.

네, 실내에서만 일하시는 분들은 피부가 더욱 건조해지기 쉬운데요.

수시로 수분스프레이를 뿌려주고 티슈로 가볍게 마무리해주세요.

또 피부가 가려울 때에는 손을 대기보다는, 찬수건으로 찜질해주는 게 좋겠습니다.

이번 금요일까지는 계속 일교차가 크게 벌어지니까요, 건강관리에 유의하세요!

내일도 우리나라 주변은 모두 맑은 하늘을 보이겠지만 마닐라와 싱가폴에는 비가 오겠습니다.

유럽에도 로마와 파리, 비엔나에 비소식이 있겠고요.

뉴욕의 하늘은 아주 맑겠지만,댈러스와 덴버에는 천둥번개가 치면서 비가 오겠습니다.

(조경아 기상캐스터)