면역력 약한 환절기 아이들…'비염' 예방습관

<원포인트 생활정보 Q.-면역력이 약한 환절기 아이들의 '비염'을 예방하는 생활습관 >

- 아이들의 '비염' 증상은..? 재채기, 콧물, 코막힘 등이 2주 이상 계속된다.

- 따뜻한 스팀타월로 못 뒷부분과 코를 찜질해주면 아이들의 콧물과 코 막힘 증상에 효과적이다.

- 외출 시에는 마스크를 착용하여 실내·외 온도차를 줄여준다.

- 집안에서는 가습기 등을 이용해 적정 습도를 맞춘다.

- 찻김을 쐬여 코를 따뜻하게 해주는 것은 코를 건강하게 하는 좋은 생활습관이다.

- 콧물이 흐를 때에는 화장지를 사용하기 보다는 물로 씻어 내리듯이 닦아주는 것이 좋다.