[건강] 살빼는 약 먹어도 다이어트 실패, 왜?

봄을 대비해 미리부터 다이어트를 시작한 여성분들 많으시죠?

살 빼는 약이나 건강식품을 먹는 경우도 종종 볼 수 있죠.

하지만 살 빼는 약물을 복용하더라도 우선은 건강한 식습관이 바탕이 되야할 것 같습니다.

노르웨이 우레발 대학병원 연구팀이 2개월간 44명의 비만 남녀를 대상으로 한 연구결과, 체내에 지방이 흡수되는 것을 차단하는 다이어트 약을 먹은 사람이 약을 먹지 않은 사람에 비해 평균 지방섭취량이 더 많았던 것으로 나타났습니다.

이 약물을 복용하는 사람들은 하루 섭취 칼로리의 30% 이내로 지방섭취량을 제한하도록 조언을 받는데요.

연구 대상자들은 다이어트 약물을 복용하고 있다는 안도감에 지방섭취 권장기준을 지키지 않았던 것입니다.

연구팀은 나쁜 식습관이 약물에 의한 다이어트 효과를 줄인다고 말하고 건강한 식습관을 가질 것을 조언했습니다.