겨울 피부 불청객! '안면홍조' 예방하는 생활습관

<원포인트 생활정보 Q. - 겨울 피부 불청객! '안면홍조'를 예방하는 올바른 생활습관>

- 세수할 때는 미지근한 물로 하고 마지막에는 찬물로 헹궈주고 뜨거운 물 사용은 피하는 것이 좋다.

- 외출 시에는 자외선 차단크림을 발라주고 보습크림을 같이 사용한다.

- 추운 곳에 오랫동안 노출하지 않도록 하고 쌀쌀한 날씨에는 얼굴에 마스크를 착용하는 것도 좋다.

- 잦은 스크럽이나 때밀이 목욕, 술, 자극적인 음식 섭취를 피한다.

- 장시간의 목욕이나 사우나를 하는 것은 좋지 않고 가벼운 반신욕이나 족욕을 하는 것이 도움이 된다.