<원포인트 생활정보 Q. - 구수한 맛이 매력! 집에서 쉽게 만드는 영양만점 콩비지탕>
- 적당히 익은 배추김치는 속을 털어내고 썰어 놓는다.
- 냄비에 참기름을 두르고 참치와 썬 배추김치를 넣고 볶다가 물 3컵을 부어 한소끔 끓여준다.
- 콩비지룰 넣고 끓이다가 다진 마늘 1t, 국 간장 1T로 간을 맞춘다.
- 고춧가루와 대파를 넣으면 김치참치 콩비지탕 완성!
- 김치에 부족한 단백질을 콩비지와 참치가 보충해준다.
<원포인트 생활정보 Q. - 구수한 맛이 매력! 집에서 쉽게 만드는 영양만점 콩비지탕>
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- 냄비에 참기름을 두르고 참치와 썬 배추김치를 넣고 볶다가 물 3컵을 부어 한소끔 끓여준다.
- 콩비지룰 넣고 끓이다가 다진 마늘 1t, 국 간장 1T로 간을 맞춘다.
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