[맛있는경제] 한국인이 사랑하는'돼지고기'시세

우리나라 사람들이 유난히 좋아하는 돼지고기.

돼지고기하면 삼겹살이 가장 먼저 떠오르실텐데요.

하지만 돼지고기 부위별로 영양도 풍부하고, 각 부위마다 영양성분도 달라집니다.

돼지고기 부위중에서도 안심은, 세포기능을 활성화 하는 비타민B1이 많아 소화를 촉진하고 피로회복에 좋은데요.

등심의 경우, 칼슘이 많이들어있어 골다공증의 위험이 큰 중년여성이나 성장기어린이의 영양을 보충하는데 좋습니다.

또 눈과 피부의 건강유지를 돕는 비타민A도 풍부한데요.

이밖에도 다리살은 단백질이 풍부해 피부미용과 운동할 때 근육량을 늘리는데도 좋습니다.

지금 이 앞에는 각종 돼지고기가 부위별로 나와있습니다.

오늘(14일) 시세 어떤가요?

안 심 (100g) 1,230원

등 심 (100g) 1,090원

다리살 (100g) 870원