[맛있는경제] 관절·뼈 건강에 좋은 '사골' 시세

요즘 갑자기 기온이 내려가 관절과 뼈가 시리신 분들 많으실텐데요.

오늘(24일) 은 진한 국물로 몸을 따뜻하게 해줄 뿐 아니라, 뼈 건강에도 좋은 음식 소개해 드리겠습니다.

바로 사골인데요.

사골은 칼슘과 콜라겐, 각종 무기질이 풍부하게 들어있는 고영향 식품으로 단백질과 필수아미노산도 많이 함유하고 있어, 허한몸에 원기를 회복시키고 나이드신 분들의 건강을 지키는 보양식으로 좋습니다.

또 사골을 푹 우려내면 엉기는 현상이 있는데 관절에 좋은 교질성분으로, 허리나 무릎 등에 관절을 튼튼하게 해주는 작용을 하는데요.

사골을 먹을 때는 다른 칼슘이 풍부한 보조식품을 함께 섭취하면 상호간 칼슘의 흡수를 도와줍니다.

낮과 밤의 기온이 많이 내려가면서 따뜻한 사골국물이 생각나는 시기인데요.

여기 사골과 우족까지 다양한 국물내기 뼈 종류가 나와있습니다.

오늘 사골 시세 어떤가요?

사 골 (100g) 2,580원

우 족 (100g) 2,580원

꼬 리 (100g) 1,200원