[건강] 악몽꾸고 싶지 않다면 냄새나는 건 '멀리'

향기로운 향을 맡으며 자는 것이 좋은 꿈을 꾸게 하는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔습니다.

독일 하이델베르크 만하임대학 연구팀은 30일 동안, 15명의 여성을 장미향을 맡는 그룹과 역겨운 냄새를 맡는 그룹, 또 아무런 냄새도 맡지 않는 그룹으로 나눠 잠을 자도록 했습니다.

또 잠을 자고 난 뒤 자신이 꾼 꿈에 대한 점수를 매기도록 했는데요.

그 결과 향기를 맡았던 그룹의 감정 점수는 긍정적으로 나타나 자는 동안 기분이 좋았지만, 고약한 냄새를 맡았던 그룹은 부정적으로 점수를 매겼습니다.

연구팀은 잠자리에 들기 전에 맡은 냄새가, 사람이 잠을 자는 동안에 영향을 미치기 때문이라고 설명했습니다.

(공민지 리포터)