[건강] 출산 후 불어난 살, '모유 수유'로 뺀다

출산 후 늘어난 체중, 어떻게 줄일까, 고민하시는 분들 있으시죠?

산모가 신생아에게 모유만 먹이면 체중을 가장 많이 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 

미국 조지아 대학 연구팀은 19살~42살의 산모 24명을 대상으로 산후 12주 동안 모유 수유와 체중의 관계를 조사했는데요.

조사결과, 모유만 먹인 산모의 체중이 최고 4.5kg 가량 줄어들고 칼로리 소모량도 많아 조유제를 섞어 먹인 산모보다 체중을 더 많이 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.

(공민지 리포터)