[날씨와 생활건강] 겨울철 안면홍조 예방하려면?

다시 겨울느낌이 납니다.

오후로 접어들면서 바람이 부쩍 차가워졌는데요.

오늘 기온은 조금씩조금씩 올랐지만 낮시간으로 오면서 체감온도는 더 떨어졌습니다.

내일(14일) 아침은 오늘보다 더 추울텐데요.

내일 서울이 영하4도 충주와 춘천 영하7도 철원의 기온이 영하 10도까지 내려가겠습니다.

연말이라서 이런저런 약속들이 많으시죠.

주말날씨 미리 전해드리면 토요일인 모레는 전국에 눈비가 내리면서 평소 토요일보다 더 심한 교통체증이 예상되고요.

일요일은 아주 맑겠지만 하루종일 추울 것으로 예상됩니다.

자세한 내일부터 전해드릴게요.

수도권과 강원도는 내일도 맑은 날씨가 이어지다가 밤이 되면 흐리거나 구름이 많아지겠고요.

충청지방에도 구름이 많고 아침에는 다소 춥겠습니다.

호남과 제주도에도 구름이 많은 가운데 오전까지 바람이 강하게 불겠고요.

경상남도는 대체로 맑겠지만 경상북도에는 밤에 구름이 많아지겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 추위에 민감해요! 겨울철 피부 불청객 안명홍조 예방 습관 >

-세안할 때에는 미지근한 물로 세안하고 마지막에 찬물로 마루리하되 뜨거운 물 사용은 피하는 것이 좋다.

-수건이나 때타월로 얼굴을 무리하게 문질러 닦지 않는다.

-지나친 팩 사용이나 거친 스크럽 제품은 피부자극을 주므로 피한다.

-차가운 화장수룰 화장솜에 묻혀 바른 다음 크림을 덧바른 후 손바닥으로 양 볼을 감싸 눌렀다 떼기를 반복한다.

-붉어진 피부를 진정시켜주고 피부혈관을 수축시켜 피부 홍조를 줄여준다.

네, 안면홍조가 고민이시라면 요즘 많이 드시는 귤을 늘 가까이 하셔야겠어요.

귤즙과 밀가루나 해조가루를 섞어 팩을 해주시면요.

비타민C성분이 미백효과가 아주 뛰어나다고 합니다.

다음주 중반까지는 계속해서 추우니까요.

연말 건강관리에 신경 많이 쓰셔야겠습니다.

내일은 도쿄에 비가 오겠고요.

베이징과 뉴델리는 아주 맑겠습니다.

두바이에도 맑은 날씨가 예상되지만 파리와 로마는 흐리겠고요.

미주대륙에도 토론토에는 눈이, 댈러스와 마이애미에는 비가 오겠습니다.

(조경아 기상캐스터)