폭염…이번 주말이 고비

이제 내성이 생겨서 그런지 왠만큼 기온이 오르지 않은 한 견딜만 한 것 같습니다. 연일 폭염이 계속되고 있지만 기온은 아주 조금씩 낮아지고 있습니다.

월요일인 오늘(20일)도 강원영동을 제외한 전국에 폭염특보가 발효중이고 남부 내륙지방의 기온은 35도 가까이 치솟았습니다.

" 대구 34.9도로 전국 최고 "

오늘 전국에서 가장 기온이 높았던 곳은 대구였습니다. 합천이나 밀양, 영천 등 새롭게 부각되던 지방들을 따돌리고 예전의 명성(?)을 되찾았습니다.

하지만 밀양이 34.7도, 합천이 34.5도를 기록하면서 대구 못지 않은 더운 날씨를 보였습니다. 전라도 순천도 34도까지 기온이 올라갔고 동해안인 속초의 기온 역시 33.2도로 만만치 않게 더웠습니다.

오늘 동해안의 기온이 높게 올라간 것은 서풍이 불면서 더운 바람이 동해안을 향해 불었기 때문입니다.

" 남부 내륙, 동해안 열대야 이어질 듯 "

이렇게 높게 올라간 기온은 밤사이에도 좀처럼 낮아지지 않고 이 때문에 동해안과 남부내륙에는 오늘밤에도 열대야가 이어질 가능성이 큽니다.

최근 계속된 열대야에 이미 몸이 많이 지친 상태여서 건강을 크게 위협하지나 않을까 걱정이 앞섭니다.

열대야가 건강에 나쁜 것은 다음날 몸의 상태가 엉망이 되기 때문인데요. 충분한 숙면을 취하지 못해 몸의 리듬이 깨져 크고 작은 질병에 시달릴 가능성이 커지는 것은 물론 일의 능률도 크게 낮아지기 마련이거든요.

이럴 때는 밖으로 나와 간단한 산책을 하면서 몸을 달래고 잠들기 전에 미지근한 물로 샤워를 하는 것도 숙면에 큰 도움을 준다고 합니다.

" 폭염, 이번 주말이 고비 "

시작이 있으면 끝이 있는법. 이제 올 여름 폭염도 얼마 남지 않았습니다.

일단 이번 주말까지는 북태평양 고기압의 힘이 강해 한 낮에는 찜통더위가 밤에는 열대야가 이어질 가능성이 큽니다.

특히 주말에는 북태평양고기압이 세력을 키우면서 남부지방의 폭염이 절정에 이를 가능성이 큰데요. 미리 대비하는 것이 좋겠습니다.

하지만 다음주에 들면서 폭염의 기세가 주춤할 것으로 보이는데요. 북태평양 고기압이 조금씩 물러서는데다 낮의 길이가 짧아지면서 일사의 강도도 약해지기 때문입니다.

한 낮의 기온보다 밤기온이 먼저 내려갈 것으로 보여 다음주 부터는 열대야가 점차 해소될 것으로 전망됩니다.

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