[건강] "비타민D 만으로도 암 60% 막는다"

햇빛을 받으면 우리 몸에서 만들어지는 비타민 D 하나만으로도 암에 걸릴 위험성을 60% 이상 막을 수 있다는 연구 결과가 발표됐습니다.

미국 하버드 대학 보건 대학원의 에드워드 죠바누치 박사는 나이든 여성 1천 179명을 대상으로 실시한 임상 실험을 했는데요.

그 결과 비타민 D가 일반적인 암 발생을 60% 줄여 주는 효과가 나타났다고 밝혔습니다.

이 실험에서 사용한 비타민 D는 일반적인 종합 영양제에 들어 있는 비타민 D2보다는 표준 단위가 1000 IU 이상 높은 비타민 D3 형태로 햇볕을 받으면 체내에서 생성되는 것입니다.

비타민 D는 세포의 성장 조절을 도와주는 역할을 하고, 이 과정이 빗나가면 암이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

(안미정 리포터)