[날씨와 생활건강] 한낮에도 영하권 추위

세밑추위가 아주 매섭습니다.

어제(27일)부터 추워지더니, 지금 서울의 기온은  영하 8.3도까지 뚝 떨어진 상태인데요.

오늘은 기온이 거의 오르지 못해서, 한낮의 최고기온도 영하 4도에 머물겠습니다.

내일 아침까지는 추위가 기승을 부릴 것으로 보이고요, 내일 오후가 되면서 조금씩 풀리겠습니다.

특히, 오늘은 바람이 불어서 추위가 더욱더 매섭게 느껴지겠습니다.

지금 영하 8도의 기온에 바람이 불게 되면, 실제로 느껴지는 체감온도는 영하15도 안팎까지 내려가겠습니다.

또, 찬바람은 눈구름도 만들겠습니다.

서해안을 따라 강풍주의보가 발효중인데요, 특히 호남지방에는 대설주의보가 내려져 있고, 대설 특보는 좀더 확대될 가능성이 남아있습니다.

오늘 충남 서해안과 호남의 중심으로 10cm 정도의 많은 눈이 내릴 것으로 전망됩니다.

지역별 오늘의 자세한 날씨 알려드립니다.

오늘 수도권과 영서지방은 맑겠습니다.

한낮에도 기온은 영하 3~4도에 머물면서 무척 춥겠습니다.

청주에는 2cm 정도의 눈이 쌓인 상태인데요, 청주와 충주, 대전은 오늘 하루종일 많은 눈이 내리겠습니다.

호남 역시 빠르게 눈이 쌓이고 있습니다.

현재 적설량은 3~4cm 정도이고, 특히 호남 서해안에서는 내일까지 눈이 이어지겠습니다.

울릉도 독도는 대설주의보에서 경보로  강화가 됐습니다.

반면, 부산과 울산, 대구는 맑을 것으로 보입니다.

<원포인트 : 발목이 삘 것 같아서 불안해요>

[족관절 불안정성이란? : 한번발목이 접질린 후에, 길을 걸을 때 계속해서 발목이 접질릴 것 같은 불안한 느낌을 받는 것.]

[족관절 불안정성 치료 방법은? : 천천히 발목 근육강화운동을 하는 것이 좋고 운동화는 발목이 높은 것을 신어 발목을 보호해야 함.]

[족관절 불안정성을 방치했을 경우? : 족관절 관절염까지 진행될 수 있기 때문에 조심해야 함.]

백령도에는 지금 눈이 내리고 있는데요, 오전 중에 그칠 것으로 보입니다.

서울은 맑고 추운 날씨가 이어지겠습니다.

내일 아침까지는 영하 9도의 강추위가 기승을 부리겠습니다.

이번 추위는 토요일쯤 풀릴 것으로 보이고요, 송구영신 일몰과 일출땐 모두 구름이 많이 끼겠습니다.

(홍서연 기상캐스터)