[건강] "레몬에이드, 결석 치료에 효과"

심한 통증 때문에 출산의 고통에 까지 비유되는 신장결석.

수술 이외에 가장 손쉬운 치료방법은 물을 충분히 마시는 것입니다.

그런데 최근 미국 듀크 대학 연구결과, 물과 레몬에이드를 함께 마실 경우 치료효과가 더 높은 것으로 나타났습니다.

[이춘용/한양대 병원 비뇨기과 교수 : (레몬에이드의) 구연산이란 물질은 칼슘이온이 결합하는 것을 억제하는 기능이 있어서 결석형성을 억제한다.]

레몬에이드는 결석 약을 먹는 것 보다도 더 큰 치료 효과를 보였습니다.

미국 위스콘신대학 연구팀이 결석환자를 두 그룹으로 나누어 레몬에이드와 결석 약을 먹게 한 결과, 결석크기와 수의 감소가 레몬에이드를 마신 그룹에서 더 많았습니다.

그러나 한 번에 많은 양을 먹는 것은 좋지 않습니다.

레몬에이드에 들어있는 비타민이 오히려 결석위험을 부추길 수 있기 때문입니다.

[이춘용/한양대병원 비뇨기과 교수 : 레몬을 너무 많이 먹으면 비타민 C가 장 속 세균에
의해 수산으로 바뀌게 되어 수산칼슘석(결석)의 원인이 된다.]

따라서 하루에 레몬 1개 정도, 레몬에이드로 만든 경우 1~2잔 정도면 충분합니다.

무엇보다 꾸준히, 그리고 하루 2리터 정도의 물과 함께 마시는 것이 중요하다고 전문가들은 강조합니다.

(안미정 리포터)