[날씨와 생활건강] 밤부터 호우주의!

밤이 되기 전에, 폭우에 대한 대비를 잘 하시는게 좋겠습니다.

오늘(29일)밤부터 많은 비가 내리겠고요, 호우로 인한 피해가 일어날 가능성도 매우 높습니다.

강하게 발달된  비구름이  우리나라를 덮기 시작했는데요.

이번 비의 특징은, 집중호우 형태로 강하게 쏟아진다는 것입니다.

중부지방의 경우에는 밤사이, 남부지방은 내일 오전에 강한 비가 내리겠습니다.

오늘 밤과 내일 내릴 비의 양은, 서울, 경기와 충청 지방이  40~120mm 이상, 강원도 남부지방은 30~80mm 이상 큰 비가 오겠습니다.

비는, 주춤할 듯  하다가도 계속 이어질 것으로 보여서, 중부지방은 일요일까지,  남부지방는 월요일까지 이번 장맛비가 계속 되겠습니다.

내일의 날씨입니다.

밤 사이 중부지방에 강한 비가 내릴 것으로 보이고요.

남부와 강원도의 경우는 내일 아침에 큰 비가 오겠습니다.

서울,경기, 강원, 호남, 영남의 순으로 호우주의보가 내려질 가능성이 무척 높습니다.

수도권 지방에도 밤부터 비가 내리겠습니다.

강한 비와 함께 천둥, 번개가 치고, 바람도 무척 강하게 불 것으로 보여서 대비를 잘 하시는게 좋겠습니다.

이틀간 계속되는 무더위는 한 풀 꺾이겠는데요.

낮기온은 25도 안팎까지 떨어지겠습니다.

<원포인트 건강 : 지나친 지방제한~ 부작용을 일으킬 수 있어요>

[오한진/제일병원 가정의학과 : 지방섭취, 과다하게 줄이면 필수지방산이 부족하게  되고 지방에 의해 흡수되는 비타민, 미네랄이 모자라게 돼, 탄수화물의 섭취를 더 늘리게 하므로 혈중의 중성 지방이 증가하고 심장질환이 생길 수 있습니다.]

밤늦게 호남해안에는 강풍주의보가 내려질 가능성이 높습니다.

비의 양도 많지만, 바람도 무척 강하게 불겠습니다.

(홍서연 기상캐스터)