감자는 맛도 좋지만 변비 예방과 다이어트에 도움을 주는 건강 식품입니다.
열에도 파괴되지 않는 비타민 C와 칼륨이 풍부해서 체내 콜레스테롤을 저하시키고 혈액을 맑게 해줍니다.
오늘은 얇게 채썬 감자와 고소한 콩국물이 만난 여름 별미, 감자 국수를 만들어 보겠습니다.
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감자는 맛도 좋지만 변비 예방과 다이어트에 도움을 주는 건강 식품입니다.
열에도 파괴되지 않는 비타민 C와 칼륨이 풍부해서 체내 콜레스테롤을 저하시키고 혈액을 맑게 해줍니다.
오늘은 얇게 채썬 감자와 고소한 콩국물이 만난 여름 별미, 감자 국수를 만들어 보겠습니다.
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