우리나라 성인 중에서 30% 이상이 비만으로 추정되고 있는데요.
칼로리는 낮으면서 칼슘과 칼륨, 철분은 풍부한 미역이 다이어트 음식으로 각광받고 있습니다.
오늘은 싱싱한 미역과 재첩이 들어가 바다향이 솔솔 나는 미역죽을 만들어 보겠습니다.
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![[단독] "공포의 SUV"…전 축구 국대 보복운전 신고하자](http://img.sbs.co.kr/newimg/news/20261008/202229815_300.jpg)
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우리나라 성인 중에서 30% 이상이 비만으로 추정되고 있는데요.
칼로리는 낮으면서 칼슘과 칼륨, 철분은 풍부한 미역이 다이어트 음식으로 각광받고 있습니다.
오늘은 싱싱한 미역과 재첩이 들어가 바다향이 솔솔 나는 미역죽을 만들어 보겠습니다.
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