직장인 35% "건강관리는 휴식과 잠으로"

직장인 3명 중 1명은 휴식과 잠으로 자신의 건강을 관리하는 것으로 조사됐습니다.

채용포털 커리어가 직장인 천2백여명에게 건강관리 방법에 대해 물은 결과 전체 응답자의 34.9%가 충분한 휴식과 잠을 꼽았습니다.

또 특별한 건강관리 방법 없다는 응답이 19.2%로 뒤를 이어 직장인들이 자신의 건강에 대해 간과하고 있거나 건강을 관리할 시간적, 경제적 여유가 없는 것으로 나타났습니다.

연령대별로 보면 40세 이하는 충분한 휴식과 잠을 가장 많이 꼽은 반면 41세 이상은 등산이나 축구, 골프 등 야외활동을 1순위로 꼽았습니다.