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북극 한파가 기승을 부리고 있습니다. 영하 20도 안팎의 추위에 건강을 잃지 않으려면 체온이 떨어지지 않도록 하는 게 중요합니다. 중심체온과 면역력의 관계, 그리고 왜 따뜻한 물을 마셔야 하는지 알아봤습니다.
신년 건강관리 비법으로는 남성들의 친밀한 관계를 뜻하는 '브로맨스(bromance)'를 꼽아봤습니다. 여자친구 외에 비밀을 공유하거나 끈끈한 우정을 나누는 남자인 친구가 있는 남성이 정신적으로 더 행복하다는 연구결과 소개합니다.
오늘도 SBS 김소원 아나운서, 남주현 기자, 임채선 원장, 신현영 교수가 참여했습니다.
*뽀얀거탑에 사연을 보내주세요. 건강 상담해드립니다 : tower@sbs.co.kr
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