[오!클릭] 독감 백신 면역 효과 높이려면?…'하하하' 웃으세요

<오! 클릭> 두 번째 검색어는 '독감 백신'입니다.

일교차가 커지고 찬바람이 나면서 독감백신 맞는 시기가 가까워졌죠.

독감 백신의 면역 효과를 높일 수 있는 방법이 있다고 합니다.

비법은 바로 '웃음'인데요, 영국 노팅엄대학 의대 키런 아일링 박사는 독감백신을 기분 좋게 맞으면 면역 효과가 상승한다는 연구결과를 발표했습니다.

연구팀은 독감백신을 맞을 예정인 노인 138명을 대상으로 신체활동과 수면, 식사에 대한 설문 조사를 진행하면서 기분이 긍정적인지 부정적인지 함께 물었는데요, 그 결과 백신을 맞은 당일의 긍정적인 기분이 항체 형성률을 8~14% 정도 높이는 것으로 나타났습니다.

항체 형성률을 높이는 요인은 오로지 긍정적인 기분 하나뿐이었고 신체활동이나 식사, 수면 등은 큰 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.

아일링 박사는 이에 대해서 감정과 면역 시스템이 뇌의 동일한 피질하 영역에서 동일한 경로로 연결돼 있기 때문이라고 설명했는데요, 따라서 백신을 맞기 전에 코미디 영화를 본다거나 요가를 하는 것도 한 가지 방법이 될 수 있을 것이라고 강조했습니다.

누리꾼들은 "우리 애가 만날 울면서 맞았기 때문에 효과가 없었던 건가", "주사 무서워서 웃을 수가 없는데…ㅠㅠ 주사를 웃기게 놔주시면 안될까요" 등의 반응을 보였습니다.