"7·8월 환자 10% 늘었다"…여름철 치아 관리 간단한 팁

여름철 치아 관리 어떻게 하고 계시나요?

달고 찬 음식이 주가 되는 여름이잖아요.

치아에 더 관심을 가지셔야겠습니다.

건강보험심사평가원에 따르면, 지난해 충치로 진료받은 환자는 월평균 71만 명이었는데요.

그런데 여름방학 기간인 7월과 8월에는 월평균보다 8~10%가량 더 많았습니다.

무더운 날씨에 차갑고 단 음식을 자주 찾게 되면서 평소에는 자각하지 못했던 치아의 증상이 나타나기 때문인데요.

간단한 팁을 알려드리면요.

탄산음료 같은 산도 높은 음료 자주 마시죠.

이걸 마신 직후에는 먼저 물로 입안을 헹구고 30분 정도 지난 뒤에 양치하는 것이 좋고요.

얼음을 깨물어 먹는 습관도 치아에 균열을 일으킬 수 있어 피하는 게 좋습니다.