VO2 max, TT, 레슨..러닝 관련 궁금증, 훈련 방법 꿀팁 Q&A [1부]

힘차게 달리는 사람들의 러닝 이야기, 월간 달리기! 마라톤 풀코스를 두 차례 완주한 SBS 스포츠취재부 육상 담당 이정찬 기자와 러닝 유튜브 채널 〈262wave〉의 크리에이터 원형석(스톤)이 함께 진행합니다. 엘리트 기록에 근접한 마스터즈 러너들부터 자신의 한계를 넘기 위해 달리는 엘리트 선수들까지, 화제가 된 러닝씬 이야기를 나눌 예정입니다. 이번 순서는 상반기 결산으로, 러닝과 관련한 시청자들의 궁금증을 풀어드리는 Q&A 시간을 준비했습니다. <스포츠머그> 게시판을 통해 시청자들로부터 받은 질문들에 이정찬 기자와 스톤이 함께 답해드립니다.

(구성 : 최희진 / 촬영 : 박우진, 황세회 / 편집 : 박진형 / 영상제공 : 262wave / 제작 : 스포츠취재부×262wave)