[날씨] 기온 한풀 꺾여…내일도 남부에 비 소식

비 덕분에 기온은 확실히 한풀 꺾어졌는데, 습도가 높아서인지 그렇게 선선한 느낌은 아니죠.

오늘(2일) 비는 주로 서해안과 남해안, 그리고 제주도에 내렸어요.

그 중에서도 언급할만한 지역은 단연 제주도인데요, 오늘 서귀포에 100mm 이상, 성산에도 75mm 정도 기록을 하고 있고요.

오늘 비가 내리지 않은 동해안 쪽도 마침, 바람이 북동풍으로 바뀌면서 낮 기온, 25도 안팎으로 내려왔습니다.

화요일인 내일도 서해 상에 위치한 저기압이 계속해서 영향을 주겠는데요.

내일도 주로 남부지방이고요. 중부지방의 비는 낮부터 점차 그칩니다.

하지만 중부지방 오후에도 산발적으로 빗방울이 떨어질 수가 있어서 우산 계속 챙기시는 게 좋겠고요.

남부지방, 지금부터는 호남보다 영남지방에 비가 더 내릴 텐데요 ,그 중에서도 경남해안 쪽으로 최고 80mm까지 보고 있습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 배워봅시다 'O'자형 다리 교정에 도움을 주는 요가 동작!>

- 엎드려 누운 상태에서 양손은 턱밑에 두고 팔꿈치는 바닥에 붙인다. 양다리를 골반 너비만큼 벌리고 발끝을 몸쪽으로 당겨 발끝이 바깥쪽을 향하게 한다.

- 숨을 마시면서 상·하체를 들고 두 다리의 뒤꿈치를 붙이면서 허벅지 사이를 벌려 다이아몬드 모양이 되게 한다.

- 내쉬는 숨에 엉덩이에 힘을 주어 허벅지를 바닥에서 띄우고 상체보다 더 높게 들어 올린다.

- 뒤꿈치끼리 서로 밀어내며 엉덩이를 조여 발바닥을 천장으로 밀어 20초간 유지한다.

- 둔근을 강화하여 틀어진 골반을 바로잡고 'O'자로 휜 다리를 펴는 데 도움을 준다.

수요일인 모레는 선거일, 이날 아침이나 오전까지만 궂은 날씨고요.

오후 시간은 흐리면서 선선해서 밖에 나가시기에도 좋겠습니다.

내일 베이징은 맑으면서 덥겠고요, 상하이는 흐린 덕분에 더위는 좀 덜하겠습니다.

런던과 베를린·로마에 모두 흐린 날씨, 파리에는 소나기 예상되고요.

LA와 시카고 아주 맑겠고 뉴욕에는 요란하게 비가 오겠습니다. 

(조경아 기상캐스터)