매일 마시는 커피, 노인 수명 연장에 도움

커피를 매일 마시는 것이 노인들에게 사망 위험을 다소 줄여주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 국립암연구소의 닐 프리드먼 박사는 커피를 하루 한 잔 이상 마시는 노인은 커피를 마시지 않는 노인에 비해 사망 위험이 5-16% 낮은 것으로 조사됐다고 밝혔습니다.

프리드먼 박사는 50~71세의 남녀 40만 2000여 명을 대상으로 13년에 걸쳐 실시한 조사분석 결과, 커피를 하루 2~3잔 마시는 사람은 마시지 않는 사람에 비해 사망 위험이 남성은 10%, 여성은 13% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

커피를 매일 한 잔만 마셔도 사망 위험이 남성은 6%, 여성은 5% 낮아지는 것으로 나타났습니다.

커피를 마시는 사람은 심장병과 호흡기질환, 뇌졸중, 당뇨병 등에 의한 사망률이 낮았지만 암으로 인한 사망 위험은 낮아지지 않았습니다.

커피가 사망 위험 감소와 연관이 있는 이유는 제시되지 않았으며 카페인 커피나 디카페인 커피를 마시는 사람이나 이러한 효과에는 차이가 없었습니다.