[날씨와 생활건강] '좋은 표정' 만드는 간단지압법

여름이 거의 다 지나가는 시점인데 마치 장마철 같은 느낌이 드시죠.

오늘(25일)도 전국적으로 비가 내렸는데요.

특히 오전동안 중북부지역에 제법 많은 비가 내렸습니다.

오후들면서 중부지방은 비구름이 약해진 상태로 전반적으로 영향을 주고 있고요.

남부지방의 경우에는 국지적이기는 하지만 이렇게 강한 비구름이 발달하면서 곳곳에 많은 비를 뿌렸습니다.

내일도 우리나라 중부지방에 정체전선이 머물면서 비가 이어질 텐데요.
 
지금 서쪽에 있는 구름들이 들어오면서 오늘 밤에서 내일 오전사이 또 한 번 큰 비가 예상됩니다.

중부지방 많은 곳에 70~100mm까지 보고 있고요.

경기와 영서 북부쪽으로는 150mm 이상인 곳도 있겠습니다. 

서울·경기와 강원도에는 내일도 하루종일 비가 오겠고, 서울의 낮기온 27도로 오늘보다는 조금 오르겠습니다.

충청지방에도 가끔 비가 오겠고, 청주와 대전의 낮기온 30도가 예상됩니다.

남부지방에는 무더위와 소나기가 이어질 텐데요.

내일도 전주와 광주의 낮기온이 33도, 대구도 33도까지 올라 낮시간은 무척 후텁지근 하겠습니다.

<원포인트 생활정보Q. 뭉친 근육을 풀어주어 얼굴 표정을 좋게 하는 간단한 셀프지압법>

- 가운데 세 손가락을 이용해 얼굴 위에 놓고 전체적으로 조그만 원을 그려준다.

- 방향은 이마 위에서 아래로 내려오도록 해주고, 손끝이 뼈에 닿는 느낌으로 꼼꼼하게 지압한다. 

- 얼굴 근육을 푸는데 가장 적합한 발음인 긔, 늬, 듸, 릐…와 같은 [ㅢ]열 발음을 반복하여 발음한다.

- 발음을 할 때에는 [ㅡ] 발음을 먼저 한 다음에 [ㅣ] 발음이 이어지도록 한다. 

- <셀프지압법 효과> 스트레스로 인해 굳어진 얼굴 전체 근육을 풀어주어 부드러운 표정을 만들어주는 효과가 있다. 

금요일과 토요일, 이틀 간은 전국적으로 비가 오겠고요.

서울의 경우에는 다음주 월요일까지 비가 길어질 전망입니다.

내일 아시아 대륙에는 전반적으로 비가 내릴 텐데요.

도쿄에만 맑은하늘을 보이겠고요.

유럽에는 북부쪽으로 대부분 비가 오겠습니다.

북미에는 벤쿠버에 비소식이 있겠고요.

LA와 뉴욕은 아주 맑겠습니다.

(조경아 기상캐스터)