[날씨와 생활건강] 몸여드름 예방 '습관이 중요'

오늘(22일)도 푹푹 찌는 낮시간 보내셨죠.

서울도 이 정도인데, 남부지방에 계신 분들은 얼마나 더우실까하는 생각이 들어요.

오늘 구름 사이로도 볕이 무척 강해서 충청과 남부, 영동지방의 자외선지수가 '매우높음' 단계를 보였고요.

게다가 끈적하기까지해서 불쾌지수도 이렇게 상당히 높았습니다.

이쯤되면 내일부터 있을 비 소식이 조금은 기다려지시죠.

내일은 북태평양 고기압이 조금 수축하면서 북쪽에 있던 장마전선이 조금 내려올 텐데요.

예상되는 비의 양은 많은 곳에 40~50mm 정도로 아주 많지는 않겠지만, 그래도 수도권지역의 열기를 조금은 식혀줄 수 있을 것 같고요.

충청과 남부지방은 비 소식이 없는 만큼 내일도 무척 덥겠습니다.

수도권과 영서지방을 중심으로 오전부터 비가 오다가 낮동안은 잠깐 소강상태를 보이겠지만, 오후에 다시 이어지겠고요.

내일 충청지방에는 구름만 많겠습니다.

호남과 제주도에도 구름만 많겠고, 전주와 광주, 제주의 기온이 32도 예상됩니다.

영남지방도 대체로 맑고 무척 덥겠습니다.

<원포인트 생활정보Q. 여름철의 보디트러블! 몸여드름을 예방하는 올바른 뷰티 습관>

- 등이나 가슴은 피지선이 많이 분포해 있어 마찰 등으로 인해 여드름이 생기기 쉬운 부위이다.

- 샤워 시에는 미지근한 물을 사용하고 되도록 비누보다는 샤워젤을 사용하는 것이 좋다.

- 샤워 후에는 몸의 물기를 꼭 말린 후 옷을 입어야 한다.

- 살에 직접 닿는 옷들은 면으로 된 제품을 입고 몸에 붙는 옷은 피한다.

- 여드름이 난 부위에는 유분이 많이 함유되어 있는 보디로션이나 오일은 바르지 않는 것이 좋다.

- 몸에 난 여드름에 효과적인 치료제는 흡수력이 좋아 옷에 묻지 않는 액상타입을 선택하는 것도 관리에 도움이 된다.    

네, 특히 여성분들의 경우에는 금속으로 된 장신구는 되도록 피하시는 게 좋겠고요.

노출되는 부위에는 외출하실 때마다 자외선차단제를 꼭 꼼꼼히 바르시기 바랍니다.

토요일인 모레는 중부지방을 넘어 호남지방까지 비 소식이 있겠고요.

일요일부터는 대체로 맑은날씨가 이어지겠습니다.

내일 우리나라 주변은 대부분 맑은하늘을 보일 텐데요.

하지만, 홍콩과 방콕에는 비가 오겠고요.

유럽에는 런던과 베를린에 비 소식이 있겠습니다.

시카고에도 천둥·번개가 치면서 비가 오겠고, 뉴욕과 토론토는 아주 맑겠습니다.

(조경아 기상캐스터)