"관리가 중요해요"…당뇨환자 '혈당 체크' 방법

<원포인트 생활정보Q. 관리가 중요한 당뇨병! 합병증 예방을 위한 자가 혈당 체크방법>

- 당뇨병 환자의 혈당체크는 매일 빠지지 않고 하는 것이 가장 중요하다.

- 혈당측정은 자주 하는 것이 좋으나 힘들다면 아침, 점심, 저녁, 잠자기 전 총 4번 정도는 꼭 측정해야 한다.

- 혈당을 측정한 후에는 그 수치를 매일매일 기록하는 것이 중요하다.

- 혈당수치는 자신의 식단과 운동량을 조절하는데 도움이 되고, 의사의 정확한 진찰과 처방을 얻기에도 도움을 준다.

- 최근에는 측정한 혈당수치를 컴퓨터로 연결해 관리할 수 있는 프로그램들이 많이 있어 보다 체계적이고 효과적인 관리르 할 수 있다.