[건강] 햄버거 일주일에 2번 먹으면 당뇨 유발

햄버거나 치킨 같은 패스트푸드는 먹기도 편하고 특유의 고소한 맛 때문에 자주 찾는 사람들이 많습니다.

그러나 일주일에 두 번 이상 먹을 경우엔 당뇨병에 걸릴 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 보스턴 대학교 연구팀이 4만 4천여명의 여성들의 당뇨병 여부와 생활습관, 또 평소 패스트푸드를 얼마나 자주 먹는지 6년 동안 추적 조사한 결과입니다.

그 결과 햄버거나 치킨, 중국 음식 등을 일주일에 한번 이상 먹는 사람은 그렇지 않은 사람보다 비만을 나타내는 체질량 지수가 높았고, 두 번 이상 먹을 경우에는 당뇨병에 걸릴 위험이 무려 70%나 더 올라갔는데요.

패스트푸드는 지방이 많이 들어있기 때문에 자주 먹으면 비만이나 과체중이 생기기 쉽고 이로 인해 혈당 장애까지 생기게 되는 것으로 연구팀이 분석했습니다.