[건강] 매일 호두 한움큼, 유방암 발병 줄인다

여자들의 간식으로 과자가 인기가 많죠.

그런데 이제 호두로 바꿔보면 어떨까요?

미국 웨스트버지니아 마샬대학에서 호두가 유방암을 줄일 수 있다는 연구결과를 발표했습니다.

연구팀은 유방암에 걸린 쥐를 대상으로 실험한 결과, 호두가 유방암 종양의 크기와 양을 줄일뿐만 아니라 발생 자체를 지연시키는 효과가 있다고 밝혔는데요.

이는 호두안에 암성장을 지연시키는 각종 항산화성분, 피스토스테롤, 특히 오메가 3지방산이 많이 들어 있기 때문이라고 설명했습니다.

또 이 실험결과를 사람에게도 그대로 적용시킬 수 있을 것이라고 덧붙였습니다.