[날씨와 생활건강] '성인 여드름' 관리 이렇게

서울하늘은 참 쾌청했죠.

안개도 전혀 없어서 강너머에 풍경까지 아주 선명하게 보였는데요.

동해안쪽에는 계속 궂은날씨입니다.

오전까지는 구름만 많더니 낮시간동안 잠깐씩 빗방울이 떨어지기도 했고요.

바다쪽에는 풍랑주의보도 내려져있는데요.

오늘(10일) 저녁부터는 이 동풍이 약해지면서 비도 그치고 물결도 차차 잠잠해지겠습니다.

화요일인 내일은 일교차에 좀 유의하셔야겠어요.

내일 아침 내륙지방을 중심으로 0도 안팎까지 기온이 떨어졌다가 낮시간이 되면 다시 15도 안팎까지 기온이 부쩍 오르면서 일교차가 10도 이상 크게 벌어지는 곳이 대부분이겠습니다.

내일도 수도권과 영서에는 맑은 날씨가 이어지겠고 영동에는 오전까지 구름이 많겠습니다.

충청지방은 맑은 하늘을 보이면서 일교차가 크게 벌어지겠습니다.

호남지방도 아주 맑겠지만 제주에는 오전까지는 구름이 다소 지나겠습니다.

영남지방도 대체로 맑겠지만 부산에는 바람이 심하겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q.- 스트레스가 원인! 성인 여드름을 관리하는 올바른 생활 습관>

- 외출 후에는 세안을 하여 남아있는 노폐물을 씻어낸다.

- 여드름을 무리하게 짜게 되면 2차 감염으로 인해 흉터의 원인이 되므로 짜지 않는 것이 좋다.

- 짜야 한다면 모공을 열어준 뒤 면봉으로 여드름 부위를 짠 후 소독을 철저히 해주는 것이 중요하다.

- 좁쌀 여드름이 자주 난다면 주 2~3회 스크럽이나 필링젤을 이용해 얼굴의 각질을 관리해준다.

- 피부가 재생되는 밤 11시-3시까지는 잠을 꼭 자는 것이 좋다.

네, 여드름피부에 좋은 천연팩 어떤것들이 있을까요? 

유기산이 풍부한 토마토와 오크밀가루를 섞어서 팩을 해주셔도 좋고요.

양배추에는 유황성분이 있어서 피지분비를 억제하는데 도움이 된다고 하네요.

이번주는 계속 맑은날씨가 이어지겠고요.

특히 수요일과 목요일에도 큰 입시추위는 없을 것으로 예상됩니다.

내일 우리나라 주변은 대부분 맑은 날씨를 보이겠고요.

싱카폴과 자카르타에는 비가 오겠습니다.

북부유럽쪽도 대부분 흐린 가운데 런던과 파리에 비소식이 있겠고요.

내일 뉴욕과 LA는 모두 아주 맑은 하늘을 보이겠지만 댈러스에 비가, 토론토에 눈이 오겠습니다.

(조경아 기상캐스터)