도심 속 산림욕장…쌓인 피로 확∼풀고 가세요!

경기도의 한 실내 산림욕장.

울창한 푸른 숲이 그대로 옮겨져 가슴까지 탁 트이게 합니다.

시냇물 소리와 명상 음악은 몸의 긴장을 이완시키고 은은한 조명은 각종 모니터에 혹사당한 눈의 피로를 풀어줍니다.

간단한 혈압검사와 소변검사를 거쳐 자신의 건강 상태에 맞는 아로마 테라피도 이어집니다.

[최수정/경기도 부천시 : 불면증도 많이 치료가 됐고 스트레스가 풀리는 건 기본이고….]

[최덕녀/인천 남구 : 머리도 좀 가벼워지는 것 같고 마음도 상쾌해져서 기분이 좋아지는 것 같아요.]

뜨거운 태양이 내리쬐는 해변에서의 모래찜질.

더운 열기로 몸 안의 노폐물을 빼내줘 많이들 하시죠?

이 모래찜질의 원리가 그대로 실내로 옮겨졌습니다.

다른 것이 있다면 한약초, 녹차, 쌀겨 등에 몸에 유익한 미생물을 발효시켜 그 발효열로 몸의 독성을 빼내는 것인데요.

[최창규/한의사 : 우리 몸 안에 있는 독성물질인 노폐물을 땀과 함께 배출하여 혈액 순환이 촉진되고 신진대사 기능을 활성화 시켜 줍니다.]

스트레스가 현대인들의 근원적인 문제이자 만병의 원인으로 여겨지는 요즘, 웰빙과 건강은 이제 선택이 아닌 필수로 자리 잡고 있습니다.