[맛있는경제] "복숭아 먹고 예뻐지세요"

여름 더위가 절정을 이룬 중복에 여름과일의 대명사인 복숭아를 먹으며 심신의 건강을 지키자는 뜻으로 열린 복숭아 데이!

많은 사람들이 복숭아데이를 맞아 새롭게 복숭아의 매력에 푹 빠진 모습인데요!

[오세환/농협중앙회 상무 : 복숭아의 우수성을 알리기 위해 또 복날 건강에 좋은 복숭아들 드시라고 이런 행사를 마련했습니다.]

대표적인 여름 과일인 복숭아.

복숭아의 매력은 맛 뿐이 아닙니다.

연세대학교 박광균 교수팀이 농촌진흥청과 복숭아의 효능을 연구한 결과, 항암효과가 뛰어난 것으로 나타났습니다.

특히 복숭아는 비타민 C 보다도 항산화 효능이 약 20% 더 높아서 활성산소의 생성을 억제시켜 노화 방지나 암예방에 큰 도움을 줍니다.

또한 쥐를 대상으로 골다공증 유발 실험에서 복숭아 추출물을 첨가했을 때 골다공증 유발이 현저히 감소되었습니다.

[박광균/연세대학교 종양생물학과 교수 : 항암제를 복용하면서 나타날 수 있는 부작용도  줄일 수 있는 항암보조제로서의 기능도 가지고 있었고 매연속에 들어있거나 환경 속에서 발견되는 발암물질에 대한 효과가 있을 것으로 생각됩니다.]

복숭아를 많이 먹으면 미인이 된다는 말이 있죠?

한의학계에서는 이것이 속설이 아니라고 합니다.

[오영제/한의사 : 복숭아를 많이 먹으면 미인이 된다는 말이 있는데 이것은 복숭아가 원활한 혈액순환을 촉진시키기 때문입니다. 특히 복숭아를 먹으면 피부에 미백효과를 볼 수 있고 또 말린 복숭아 씨를 갈아서 복용하면 생리불순 같은 여성질환에 효과를 볼 수 있습니다.]

복숭아를 이용해서 팩을 만들어 얼굴에 발라주면 특히 여성들 피부 미용에 효과적인데요.

[이금희/피부관리사 : 복숭아와 쑥갓을 함께 섞어서 만든 팩은 여름 바캉스철에 제일이지요. 기미, 잡티에 큰 도움을 줍니다.]

여름철 달콤한 복숭아의 매력에 흠뻑 빠져서 몸도 마음도 아름다운 건강인이 돼보시면 어떨까요.