[날씨와 생활건강] 비타민제 고르는 방법

요즘같은 때는, 일기예보 전해드리기가 참 조심스러운데요.

날씨가 워낙 종잡기 어려울 만큼 변덕을 부리기 때문입니다.

오늘(7일)도 공기가 불안정한 상태여서, 오후나 낮에는 강한 소나기가 지나갈 가능성이 매우 높습니다.

지금도 호남 일부에는 소나기가 지나가고 있고요.

특히 우리나라로 뻗어있는 고기압 가장자리에서, 구름이 강하게 발달한 상태인데요.

낮동안 열기가 쌓이게 되면, 공기가 더 불안정해지기 때문에 대부분 낮이나 오후가 되면 소나기가 지나갈 가능성이 더 높습니다.

덕분에 한낮의 더위는 조금 주춤하겠습니다.

오늘 서울의 낮기온은 23도 정도에 머물렀다가, 내일부터 다시 올라갈 것으로 전망됩니다.

지역별 오늘의 자세한 날씨입니다.

오늘 서울·경기는 구름이 많고 강원도는 맑은 가운데 강한 소나기가 지나가겠습니다.

충청도는 아침 안개와 구름이 끼겠고요.

오후에는 소나기 가능성이 높습니다.

호남도 구름이 많고 강한 소나기가 예상됩니다.

특히 전라북도의 오전 강수확률이 60%입니다.

영남 역시 오후 한때, 천둥·번개를 동반한 강한 소나기가 지나가겠습니다.

< 원포인트 건강 : Q. 건강 상태에 맞는 비타민제 선택하세요~ >

- Q. 흡연자가 비타민제를 고를 때 주의 할 점? : 합성 베타카로틴이 함유된 비타민을 섭취하면 폐암의 위험이 커진다.

- Q. 빈혈 없는 중년 여성이 비타민제를 고를 때는? : 철분이 많은 비타민제를 섭취하면 오히려 노화를 촉진하므로 피해야 한다.

내일도 강원도나 서해안 일부에는, 오후에 약간의 비가 지나가겠고요.

이번 토요일과 일요일은 구름이 좀 낄 것으로 예상됩니다.